子育て中のママにとって、家計のやりくりは大きな課題ですよね。
食費、教育費、日用品…と、何かとお金がかかります。
でも、子どもが小さいうちは、フルタイムで働くのは難しいし、
パートに出ても、時間の融通が利かなかったり、
預け先が見つからなかったり…と、なかなかうまくいかないことも多いのではないでしょうか？
そんなママたちの強い味方になるのが、「副業」です。
最近は、企業も副業を容認するようになってきており、
空いた時間で収入を得るチャンスが増えています。 1
実は、高年収層の方々も、お小遣い稼ぎに副業に興味を持っている方が多いんですよ。 2
この記事では、子育てママ副業におすすめの仕事10選と、それぞれの始め方、メリット・デメリットを具体的に解説します。
ぜひ最後まで読んで、あなたにぴったりの副業を見つけて、
家計の足しにしたり、自分のスキルアップに繋げたりしてくださいね！
子育てママに合った副業の選び方
副業には、さまざまな種類があります。
自分のライフスタイルやスキル、
そして、どんな目的で副業をしたいのかを考えて、
最適なものを選びましょう。
1. 好きなこと・得意なことを活かす
好きなことや得意なことを仕事にできれば、
楽しみながら続けることができます。
例えば、手芸が好きな人はハンドメイド販売、
文章を書くのが好きな人はWebライター、
人と話すのが好きな人はオンライン講師など、
自分の個性に合った副業を選びましょう。 3
2. スキマ時間でできる仕事を選ぶ
子育て中は、まとまった時間が取れないことが多いですよね。
そんなママには、スキマ時間でできる仕事がおすすめです。
アンケートモニターやポイ活などは、
ちょっとした空き時間にスマホでできるので、
家事や育児の合間に取り組むことができます。4
3. 収入目標を設定する
月にいくら稼ぎたいのか、
目標とする収入額を設定しておきましょう。
目標があると、モチベーションを維持しやすくなります。
ただし、最初から高収入を目指しすぎると、
挫折してしまう可能性があるので、
まずは無理のない範囲で目標を設定しましょう。
子育てママ向けメディアの種類
子育てに関する情報は、
さまざまなメディアから得ることができます。
雑誌: 紙媒体の雑誌は、
美容室や病院の待ち時間など、
ちょっとした時間に読むことができます。
最近は、Webメディア化している雑誌も多いので、
スマホでも手軽に情報収集ができます。 4
Webメディア:
パソコンやスマホがあれば、
いつでもどこでも情報を得ることができます。
子育てに関する情報サイトはたくさんあるので、
自分に合ったサイトを見つけましょう。 4
SNS: InstagramやTwitterなどのSNSでは、
他のママたちと繋がったり、
子育てに関する情報を共有したりすることができます。
ハッシュタグ検索などを活用すれば、
欲しい情報を見つけやすくなります。 4
フリーペーパー:
地域の情報誌や子育て情報誌は、
スーパーや保育園などで無料配布されていることが多いです。
地域に密着した情報を得たいときに役立ちます。 4
子育てママ副業 おすすめ10選
1. Webライター
Webライターとは？
Webサイトに掲載する記事を作成する仕事です。
専門知識を活かした記事や、商品レビュー、
インタビュー記事など、さまざまな種類のライティングがあります。
メリット
- パソコンとインターネット環境があれば、自宅で仕事ができる
- 空いた時間に作業できる
- 専門知識やスキルを活かせる
- 実績を積めば高単価の仕事も受注できる
デメリット
- 文章力や構成力が必要
- 案件によっては納期が厳しい場合がある
- 単価が低い案件も多い
- 収入が安定しない場合がある
始め方
- クラウドソーシングサイトに登録する
- 簡単な案件から受注して実績を積む
- 自分の得意分野を見つけて専門性を高める
- ブログやSNSで自分の作品を公開する
具体的事例
AIを活用したライティングも注目されています。
ChatGPTなどのツールを使えば、
記事作成の効率を上げることができます。 6
おすすめの案件サイト
| サイト名 | 特徴 |
| クラウドワークス | 案件数が豊富で、初心者でも始めやすい |
| ランサーズ | 高単価な案件が多い |
| ママワークス | 子育て中のママ向けの案件が充実している |
2. データ入力
データ入力とは？
企業や個人が保有するデータを、パソコンを使って入力する仕事です。
顧客情報やアンケート結果、商品情報など、さまざまなデータ入力があります。
メリット
- 特別なスキルや経験がなくても始められる
- 単純作業なので、初心者でも取り組みやすい
- 在宅で仕事ができる
- 空いた時間に作業できる
デメリット
- 単価が低い
- 長時間作業すると目が疲れる
- 収入が安定しない場合がある
始め方
- クラウドソーシングサイトに登録する
- 簡単な案件から受注して実績を積む
- タイピングスキルを磨く
- 正確に入力することを心がける
具体的事例
- エクセルを使って、顧客情報をデータベースに入力する
- アンケート結果を元に、集計作業を行う
- 商品情報をECサイトに入力する
おすすめのクラウドソーシングサイト
| サイト名 | 特徴 |
| クラウドワークス | 案件数が豊富で、初心者でも始めやすい |
| ランサーズ | 高単価な案件が多い |
3. アンケートモニター
アンケートモニターとは？
企業や研究機関が行うアンケートに回答する仕事です。
商品やサービスに関するアンケート、世論調査など、さまざまなアンケートがあります。
メリット
- 特別なスキルや経験がなくても始められる
- スマホやパソコンがあれば、どこでも作業できる
- 空いた時間に作業できる
- 謝礼がもらえる
デメリット
- 謝礼が低い
- アンケートの内容によっては、時間がかかる場合がある
- 収入が安定しない
始め方
- アンケートモニターサイトに登録する
- 興味のあるアンケートに回答する
- 正確に回答することを心がける
具体的事例
- 新商品のアンケートに答えて、感想を伝える
- サービス利用に関するアンケートに答えて、改善点を提案する
- 世論調査に協力する
おすすめのアンケートモニターサイト
| サイト名 | 特徴 |
| マクロミル | 案件数が豊富 |
| 楽天インサイト | 楽天ポイントが貯まる |
| リサーチパネル | 高額謝礼の案件もある |
4. ポイ活
ポイ活とは？
ポイントサイトやアプリを利用して、ポイントを貯める活動です。
アンケートに回答したり、広告をクリックしたり、ゲームをプレイしたりすることで、ポイントが貯まります。
メリット
- 特別なスキルや経験がなくても始められる
- スマホやパソコンがあれば、どこでも作業できる
- 空いた時間に作業できる
- 貯まったポイントは、現金やギフト券に交換できる
デメリット
- 1ポイントあたりの金額が低い
- 多くのポイントを貯めるには、時間がかかる
- 収入が安定しない
始め方
- ポイントサイトやアプリに登録する
- 毎日ログインしてポイントを貯める
- 興味のある案件に積極的に参加する
具体的事例
- アンケートに答えてポイントを貯める
- 広告をクリックしてポイントを貯める
- ゲームをプレイしてポイントを貯める
- クレジットカードを作ってポイントを貯める
おすすめのポイントサイト
| サイト名 | 特徴 |
| ポイントタウン | 案件数が豊富 |
| モッピー | 交換先が多い |
| ハピタス | 高額ポイントの案件もある |
5. アフィリエイト
アフィリエイトとは？
自分のブログやWebサイトに広告を掲載し、その広告経由で商品が購入されたり、サービスが利用されたりすると、報酬がもらえる仕組みです。
メリット
- 自分の好きなことを仕事にできる
- 在宅で仕事ができる
- 空いた時間に作業できる
- 成功すれば、高収入を得られる
デメリット
- ブログやWebサイトの運営に手間がかかる
- 収入が発生するまでに時間がかかる
- 収入が安定しない
始め方
- ブログを開設する
- アフィリエイトサービスプロバイダ（ASP）に登録する
- 自分のブログに広告を掲載する
- ブログ記事を書き、アクセスを集める
具体的事例
- 育児ブログで、おすすめの子育てグッズを紹介する
- 美容ブログで、愛用している化粧品を紹介する
- 旅行ブログで、おすすめの旅行先を紹介する
おすすめのアフィリエイトサービスプロバイダ（ASP）
| ASP名 | 特徴 |
| A8.net | 案件数が豊富 |
| バリューコマース | 老舗ASPで信頼性が高い |
| 楽天アフィリエイト | 楽天市場の商品を紹介できる |
6. スキル販売
スキル販売とは？
自分のスキルや知識を、インターネット上で販売することです。
イラスト作成、Webデザイン、翻訳、プログラミングなど、さまざまなスキルを販売できます。
Webデザインなどは、高単価な案件も期待できます。 7
メリット
- 自分の得意なことを仕事にできる
- 在宅で仕事ができる
- 空いた時間に作業できる
- 高単価な案件もある
デメリット
- 専門的なスキルや知識が必要
- 顧客とのコミュニケーションが必要
- 収入が安定しない場合がある
始め方
- スキル販売サイトに登録する
- 自分のスキルを登録する
- 顧客からの依頼を待つ
具体的事例
- イラストレーターが、似顔絵を描く
- Webデザイナーが、Webサイトを作成する
- 翻訳者が、文章を翻訳する
- プログラマーが、システム開発を行う
おすすめのスキル販売サイト
| サイト名 | 特徴 |
| ココナラ | さまざまなスキルが出品されている |
| タイムチケット | 時間単位でスキルを販売できる |
7. オンライン講師
オンライン講師とは？
インターネットを通じて、生徒に授業を行う仕事です。
語学、プログラミング、資格取得など、さまざまな分野のオンライン講師があります。
メリット
- 自分の得意なことを仕事にできる
- 在宅で仕事ができる
- 空いた時間に作業できる
- 高単価な案件もある
デメリット
- 専門的なスキルや知識が必要
- 生徒とのコミュニケーションが必要
- 収入が安定しない場合がある
始め方
- オンライン講師サイトに登録する
- 自分のスキルを登録する
- 生徒を募集する
具体的事例
- 英語講師が、オンラインで英会話レッスンを行う
- プログラミング講師が、オンラインでプログラミング講座を開講する
- 資格取得講師が、オンラインで資格対策講座を開講する
- 専門知識がなくても、教えられる副業もあります。 6
おすすめのオンライン講師サイト
| サイト名 | 特徴 |
| ストアカ | さまざまな講座を開講できる |
| Udemy | 世界最大級のオンライン学習プラットフォーム |
| Teachable | 自分のオンラインコースを簡単に作成・販売できる |
8. ハンドメイド販売
ハンドメイド販売とは？
自分で作ったアクセサリーや雑貨などを、インターネット上で販売することです。
メリット
- 自分の好きなことを仕事にできる
- 在宅で仕事ができる
- 空いた時間に作業できる
- 自分の作品を多くの人に届けられる
デメリット
- 作品を作るための材料費がかかる
- 作品が売れるまでに時間がかかる場合がある
- 収入が安定しない
始め方
- ハンドメイド販売サイトに登録する
- 自分の作品を出品する
- 作品を宣伝する
具体的事例
- アクセサリー作家が、ピアスやネックレスを販売する
- 雑貨作家が、バッグやポーチを販売する
- イラストレーターが、ポストカードやステッカーを販売する
おすすめのハンドメイド販売サイト
| サイト名 | 特徴 |
| minne | ハンドメイド作品の販売サイトとして有名 |
| Creema | 審査が厳しく、高品質な作品が多い |
9. 家事代行
家事代行とは？
顧客の自宅に訪問し、掃除、洗濯、料理などの家事を行う仕事です。
メリット
- 特別なスキルや経験がなくても始められる
- 運動不足解消になる
- 人と話すのが好きな人に向いている
デメリット
- 顧客の自宅に訪問する必要がある
- 重い荷物を持つことがある
- 顧客とのトラブルが起こる可能性がある
始め方
- 家事代行サービス会社に登録する
- 研修を受ける
- 顧客の依頼を受ける
具体的事例
- 共働き家庭の自宅を訪問し、掃除や洗濯を行う
- 一人暮らしの高齢者の自宅を訪問し、料理や買い物代行を行う
おすすめの家事代行サービス会社
| 会社名 | 特徴 |
| ベアーズ | 家事代行サービスの最大手 |
| カジタク | イオングループの家事代行サービス |
10. ペットシッター
ペットシッターとは？
顧客のペットの世話をする仕事です。
散歩、餌やり、トイレの世話などを行います。
メリット
- 動物が好きな人に向いている
- 癒される
- 運動不足解消になる
デメリット
- 顧客の自宅に訪問する必要がある
- 動物アレルギーの人はできない
- 動物とのトラブルが起こる可能性がある
始め方
- ペットシッターサービス会社に登録する
- 研修を受ける
- 顧客の依頼を受ける
具体的事例
- 旅行中の顧客の犬の散歩や餌やりを行う
- 仕事で忙しい顧客の猫のトイレの世話を行う
おすすめのペットシッターサービス会社
| 会社名 | 特徴 |
| ペットシッターJP | 全国展開しているペットシッターサービス |
子育てママ副業を始める際の注意点
1. 時間管理
子育て中のママは、家事や育児に追われて時間がないという方が多いでしょう。
副業を始める際は、1日のスケジュールをしっかりと立て、無理のない範囲で作業時間を確保することが大切です。
また、家族と協力し合えるように、事前に相談しておきましょう。 8
2. 家族の理解
副業を始める際は、家族の理解と協力が不可欠です。
夫や子供に、なぜ副業をしたいのか、どのような副業をするのかをきちんと説明し、
家事や育児の分担についてなど、協力を得られるようにしましょう。 8
3. 健康管理
副業を始めることで、睡眠不足や体調不良に陥ってしまう可能性もあります。
自分の体調と相談しながら、無理のない範囲で副業を行うようにしましょう。
また、定期的に休息をとることも大切です。 8
4. 危険な副業に注意
高額報酬をうたっていたり、
SNSで勧誘してきたりする副業には注意が必要です。
中には、違法な仕事や詐欺まがいのものも含まれている可能性があります。
安易に飛びつかずに、信頼できる情報源から
副業の情報を得るようにしましょう。 9
子育てママ副業 成功の秘訣
1. 得意分野を活かす
自分の得意分野や好きなことを活かせる副業を選ぶことで、モチベーションを維持しやすくなります。
また、得意分野であれば、スキルアップにも繋がり、より高収入を目指せる可能性もあります。 3
例えば、事務処理能力が高いママはデータ入力、
語学が堪能なママは翻訳など、
自分の強みを活かせる副業を選びましょう。
2. 継続する
副業で成功するためには、継続することが大切です。
最初はなかなか成果が出なくても、諦めずにコツコツと努力を続けましょう。
目標を立てたり、仲間を見つけたりすることで、モチベーションを維持しやすくなります。 7
目標達成シートを作ったり、
SNSで同じように副業をしているママと交流したりするのも良いですね。
3. 情報収集
副業に関する情報は、常に変化しています。
最新の情報を収集することで、より効率的に副業を行うことができます。
インターネットや書籍、セミナーなどを活用して、積極的に情報収集を行いましょう。 8
信頼できる情報源から、
最新の副業トレンドや成功事例を学び、
常に自分のスキルをアップデートしていくことが重要です。
おすすめ副業関連書籍
副業を始めるにあたって、
参考になる書籍をご紹介します。
| 書籍名 | 著者 | 出版社 | 概要 |
| 稼ぐことから逃げるな 若者たちに伝えたい「個の時代」を勝ち抜く方法 | 株本 祐己 | ダイヤモンド社 | フリーランスとして活躍するための方法を指南する書籍。 10 |
まとめ
この記事では、子育てママ副業について解説しました。
自分に合った副業を見つけて、家計の足しにしたり、自分のスキルアップに繋げましょう！
副業を始めることで、経済的な余裕が生まれるだけでなく、
自信やスキルアップにも繋がり、
より充実した毎日を送ることができるでしょう。
おすすめサイト
子育て中のママに役立つ情報サイトをご紹介します。
これらのサイトでは、
子育てに関する情報だけでなく、
副業に関する情報も得ることができます。
| サイト名 | 特徴 |
| ママワークス | 子育て中のママ向けの求人サイト |
| cozre | 子育てに関する情報サイト。オリジナルグッズ販売やレシピ情報も充実。 |
| ゼクシィBaby | 妊娠・出産・育児の情報サイト。2025年12月でサービス終了予定。 |
引用文献
1. 副業・兼業のニュース一覧 – HRプロ, 3月 7, 2025にアクセス、 https://www.hrpro.co.jp/k_side-business/news
2. 副業するなら月いくら稼ぎたい？「5万～10万円未満」が最多も、性別・世帯年収別などによって異なる結果に | 株式会社フォーイットのプレスリリース – PR TIMES, 3月 7, 2025にアクセス、 https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000427.000018246.html
3. 2023年度版！子育て中のママにおすすめ！得意分野から最適な在宅ワークが分かる, 3月 7, 2025にアクセス、 https://qualia-re.co.jp/column/4445/
4. 子育て層向けメディアおすすめ10選！種類や活用のポイントも解説 – キクコト, 3月 7, 2025にアクセス、 https://online-soudan.jeki.co.jp/information/blog/family/childrearing-media/
5. 副業のスキルアップにおすすめの本20選！プログラミングやデザインなど多岐にわたる分野を網羅, 3月 7, 2025にアクセス、 https://marketing-full-support.co.jp/blog/articles/side-business/726/
6. 【最新版】2025年に流行る「新しい副業」5選｜アトカ / AI（ChatGPT）コラムライター – note, 3月 7, 2025にアクセス、 https://note.com/aicolumnwriter/n/naa8a5a32a504
7. ワーママ副業おすすめ５選｜スキマ時間で稼ぐ実体験紹介ブログ, 3月 7, 2025にアクセス、 https://acicoci.com/workingmom-sidejob/
8. 副業の話題・最新情報 – BIGLOBEニュース, 3月 7, 2025にアクセス、 https://news.biglobe.ne.jp/list/014/747/%E5%89%AF%E6%A5%AD.html
9. 【2025年最新】安全なおすすめスマホ副業11選。収入の目安も紹介 – 創業手帳, 3月 7, 2025にアクセス、 https://sogyotecho.jp/smartphone-sidejob/
10. 2025年最新！副業におすすめの本・入門書11冊 | フリマガ, 3月 7, 2025にアクセス、 https://www.fruitmail.net/articles/side-business-book/
11. 【経験者が解説】子育てしながらできる在宅ワーク7選 | 生き方・働き方・日本デザイン, 3月 7, 2025にアクセス、 https://japan-design.jp/telework/9230/
12. 子育てメディアとは？人気の子育てメディア12選！ – メディアレーダー, 3月 7, 2025にアクセス、 https://media-radar.jp/contents/meditsubu/columns3-parentingmedia/
13. 妊娠・出産・育児の情報サイト ｜ ゼクシィBaby, 3月 7, 2025にアクセス、 https://zexybaby.zexy.net/
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